今日は ….
<<< 満月 >>> です。
しかも ….
“ 今年最大の満月 ” ? ?スーパームーン ?
地球に一番近くなった時をいうのだそうで、
大きさや明るさも最大になる ….. !?
先程 ……
うっすら見る事が出来ましたが
残念ながら…..
曇ってしまいました 。。。
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地球と月の引力も最大となり ….
満月の日は <潮汐現象> が起こるって ?!
出産が多かったり …..
出血量が増えたり ….
水分など(栄養分や薬物、添加物、お酒も含め….)
『体はいろいろなモノを吸収しやすくなっている』ようです。
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お月様の影響が体にきて、
自律神経が乱れてしまうから …….
感情の揺れで ?“とんでもないこと” ?を言ってしまったり
( 気をつけねば ….. ★)
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自律神経が乱れると、血流が滞り、体は冷え、呼吸が浅くなる。
だからこそ
『体を温めて』
『血行良くなることをする』
『深呼吸をたくさんする』を心がけると、
感情の乱れにつながる影響をうけにくくする事が出来る。
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ん ……. !?
そーだ ?
今日は、朝から <加圧トレーニング> を致しました ?
“血行 ” とってもよくなります
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そのおかげでしょうか ?
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穏やかな一日 !?
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“思い込み ” ?も大切~~~?