☆☆☆ 加圧トレーニングルーム ☆☆☆

2016年12月22日

今日は <雨予報>

夕方から強くなるといわれていて

久しぶりの雨は庭の草木にとってはありがたいところ……。

太陽が出ていないので陽射しの無い曇りがちな日中は

湿度を感じ微妙な12月……..!?

そんな中 “今日” は、

心を爽やかにリフレッシュしてくれる “ライム” のアロマオイル

そして、、、

木々の香りの元ともいわれるピネン類が豊富に含まれ

森林浴をしているのと近い効果を得るコトができる

“スコッチパイン” のアロマオイル

この2つの精油をブレンドして

リラックス効果を高め

爽やかで爽快な気持ちと共に

集中力にも有効な芳香を

<加圧トレーニングルーム>に

漂わせてみました ♪

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“短期集中したい時にやる気を出す⭐️”

右脳に働きかける黄色い花は

年末お忙しい合間をぬって

頑張る方々にまさにピッタリ✨

お花はそんなかんじで……💓

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心や身体に働きかけるアロマの香りと共に

女性らしいしなやかな筋肉を作る

ラコンテの <加圧トレーニング>

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“コツコツ地道な筋肉の貯筋”

心がけてみませんか?

☆☆☆ 冬至 ☆☆☆

2016年12月21日

一年で最も日が短い今日は<冬至>

太陽の力が一番弱まった日であり、

この日を境に

再び力が甦ってくると考えられているそうです。

冬至のことを

[一陽来復] という言葉で表現されていて、

“冬が終わって春になる”

 “幸運が向いて来る”という意味があり

この日を境に<運>も上昇するとされているとか……….。

そして、

この運を呼び込む前に体を清めて厄払いをするために

柚湯に入るようになったそうです♪

強い香りのする植物で邪気を払うという風習が昔からありますが

冬が旬の柚は香りも強く

邪気払いにピッタリ✨

血行促進、風邪予防、美肌効果

さらに、

香りによるリラックス効果も絶大です ♪♪♪

ありがたいことに

今日は採りたての “柚” を頂きました💓

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半分にカットした柚を二重になっている布袋に入れて

香りと共に

“ピリピリ感”をも楽しもうと思います

(ギュウギュウ絞って…..笑)

さらに、、、

冬至には『ん』のつくものを食べると

[運]を呼びこめるといわれているそう……….。

にんじん、だいこん、れんこん、

うどん、ぎんなん、、、

かぼちゃは 南瓜(なんきん)

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寒い冬を乗りきるためにも

しっかり味のしみ込んだ

だいこん、にんじん入りの煮物で

今夜は “運盛り” 縁起かつぎ 💓

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☆☆☆ トンビコート ☆☆☆

2016年12月19日

大抵の物は持っている。

普通のコートではもはや物足りない…….!?

そんな、

個性的なタイプがお好きな方におススメの

探偵のようなレトロな雰囲気漂う、、、

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袖なしコートにケープのついた

[[[ トンビ ]]]

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ワイドパンツにも良し

    ロングスカートにももちろん良し💓

スリムパンツでしたらブーツインの着こなしで….. ♪

暖かく、

オシャレで、アクティブなシーンでも活躍する

レトロファッションを

<トンビ>でお楽しみ下さいませ……..✨

☆☆☆ 楽チン優雅なジャージパンツ ☆☆☆

2016年12月18日

全体のシルエットが

“ユルユルタポタポ” した楽チンパンツが人気デス

なにしろ “着やすい”💓

そして、、、

一昔前とは違い、着こなし次第では今やジャージパンツは

オシャレアイテムです ♫

それも

サイドにキラキラビジューのついた

ニットジャージの楽チンパンツはちょっと優雅 ………..✨

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黒のストレッチジャケットに

サイドゴムのアンクルブーツで

オトナならではの着こなしを…… ♪

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パンプスでも合いますが

寒くなってまいりましたので

ショートブーツで裾を “IN”して

圧縮ニットのロングカーディガンで。

気負いのないラフなスタイルでも

なぜだかカッコいい

“オトナの余裕” を感じてしまう……..💓

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家の中でも常に着るコトができ

ご旅行にも大活躍 ⭐️

おでかけの際は上着を羽織って

ステキな “こなれた感” で

旬なコーディネートの出来あがりです。

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“ジャージパンツのコーディネート”

チャレンジしてみませんか?

☆☆☆ コート ☆☆☆

2016年12月18日

一日の内でも

太陽の出ない時はとたんに肌寒さを感じ

コートの恋しい季節となりました

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“ 洋服は着てみないとわかりません ”

こちらもそんな一点デス。

後ろがラウンドされているこの

何気ないシルエット

気軽に着て頂ける [SycamoreBlanche]のダウン……….✨

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こちら見た目から暖かさそうな

モコモコ素材のハーフコート

裏地がついているので

ニットを中に着ても滑りがよく

合わせやすい丈の長さで

オトナっぽい<趣>を感じます。

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そして [冬の白]

暖かみを感じる素材の白はステキです ♫

一重仕立てですがファー付きは暖かい💓

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今年は今まででは選ばなかったようなコートで

新鮮な自分に出会い

新たな魅力をアピールしてみませんか ?

☆☆☆ 立ち姿 ☆☆☆

2016年12月16日

『寒ぅーーーい』と言って

    ついつい背中を丸めてしまいがちな今日このごろ。

せっかくステキにオシャレをしても

姿勢が悪いと残念なコトになりかねません。

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普段なにげに立っている時、

肩がどうしてもやや前方に出てしまいがちではないでしょうか?

親指の位置が

体の真横より前方にある場合の立ち姿がコレ。

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そして

体の真横より後ろに親指の位置がきた場合

このように、、、

肩幅が!?

腕が!?

華奢に…….

見えませんか?

がっつりしていた立ち姿が

ちょっとスラッとした印象に見えないでしょうか?

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寒いからといって

背中をまるめず、

[親指の位置を自分の体のやや後方に引くだけ……..]

ちょっとした意識で

“姿勢ステキ美人”に……….✨

☆☆☆ ショートブルゾン ☆☆☆

2016年12月15日

地下鉄という交通手段のないところでは

主に[車]での移動が多くなります。

太陽の出ている時、、、

車内は思っている以上にポッカポカ💓

羽織モノがないわけにはいかないのですが

コートとまでは必要のない昼間などに

ショート丈は大活躍✨

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日常的に使えるこのブラックデニムは、

ショート丈を着た時こそ引き立ち

ポケットの星形スパンコールがワンポイントとなります ♪

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インナーにはバックに負けないキラキラスパンコール付きで

“シック&華やか” で女らしさを添えて💓

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インディゴのダメージデニムでしたら

インナーをソフトな印象にして、、、

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ツイードブルゾンとのコーディネートはいかがでしょう?

写真ではわかりにくいのですが

胸元に “ピースサイン” のブローチ付き✨

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バックスタイルは

またまた可愛いい

“キュート&ポップ” がたまりません 💓

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いずれもスペインブランドです

ときには

“弾けた日常着”

楽しんでみませんか?

☆☆☆ カシミア ☆☆☆

2016年12月14日

ニットにムートン

そして、ストールが手放せない

そんな季節が

もう…….間近デス ♫

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なかでも、、、

肌触りが良く

軽くて保温性に優れ、

艶やかさや光沢感のよい

カシミアの着心地は最高です💓

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デザインはいたってシンプルですが

<織>と<シルエット>が綺麗✨

着ているご本人だけが

味わうコトの出来るシアワセな着心地感を

是非、、、

お試し下さいませ ♫

☆☆☆ ニットスカート ☆☆☆

2016年12月12日

いつまでも暖かくて

ちっとも冬らしくならない……..!?

と思っていたのがつい先日でしたのに、

一気に風の冷たさが堪える季節になりました。

考えてみれば12月もまもなく半ば。

四季のある日本だから

当たり前といえば当たり前!?

こんなニットのスカートが似合う季節…..歓迎デス✨

今年のスカート丈は、

この “膝下丈” を着るとナゼだか納得&安心いたします ♫

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落ち感も綺麗なので

女性らしいカシュクールのインナーとの相性もいい💓

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女性の美しい体のラインを表現する要素の

“ 落ち感 ”

自分の気持にピッタリこない服に

身を包んでいる一日はストレスです★

お手持ちの洋服に今年らしい着丈のボトムをチョイスして

新鮮な気持ちを大切に

一日をお過し下さいませ…………..♥️

☆☆☆ アクセントストール Part2 ☆☆☆

2016年12月11日

“簡単で斬新になる”

便利な着こなしグッズが

 入荷しています ♫

シンプルな着こなしに飽きてしまった時に。

本当にカンタン、

    被るだけ………✨

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幅を広げてみたり、、、

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スヌードなので

輪の中に腕を通して

ボレロ風着こなしで

いつもの服が劇的に変わる❤️

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カラーは4色

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存在感のある太ゲージのニットです。

冬ならではのコーディネートを

  お楽しみくださいませ……..✨