☆☆☆ 加圧トレーニングルーム ☆☆☆

今日は <雨予報>

夕方から強くなるといわれていて

久しぶりの雨は庭の草木にとってはありがたいところ……。

太陽が出ていないので陽射しの無い曇りがちな日中は

湿度を感じ微妙な12月……..!?

そんな中 “今日” は、

心を爽やかにリフレッシュしてくれる “ライム” のアロマオイル

そして、、、

木々の香りの元ともいわれるピネン類が豊富に含まれ

森林浴をしているのと近い効果を得るコトができる

“スコッチパイン” のアロマオイル

この2つの精油をブレンドして

リラックス効果を高め

爽やかで爽快な気持ちと共に

集中力にも有効な芳香を

<加圧トレーニングルーム>に

漂わせてみました ♪

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“短期集中したい時にやる気を出す⭐️”

右脳に働きかける黄色い花は

年末お忙しい合間をぬって

頑張る方々にまさにピッタリ✨

お花はそんなかんじで……💓

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心や身体に働きかけるアロマの香りと共に

女性らしいしなやかな筋肉を作る

ラコンテの <加圧トレーニング>

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“コツコツ地道な筋肉の貯筋”

心がけてみませんか?