今日から年明けの加圧トレーニングが始まりました ♪
会員様は冬期休暇で久しぶりのトレーニングとなりますので
少しばかり “不安” なことと思います。
加圧トレーニングを始めて１４年になろうとしております私も
夏期や冬期休暇後の“初トレーニング”の際は
未だに『大丈夫かなぁ…. 』とやや弱気!?
“いやいや、やらなければ！” と打ち消して挑む✨
の、、、繰り返し。
人生が１００歳まで続くことが当たり前となる時代を想定して
生涯現役はもちろん
オシャレを楽しみ
旅を楽しみ
食べるコトも楽しめたら最高デス💓
望みは
『楽しく暮らしたい✨』
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今年も足腰鍛えて
“勇往邁進” 目指します ♪
