2012年8月 のアーカイブ

秋物…. ♪

2012年8月27日 月曜日

日中は [暑い日] が続いていますが

後…. 4日で

<<<9月>>> ?になります …. ♪

暑いといっても

お出掛けの際には…

秋らしく装いたい ….

でも 。。。!

暑い … !!!

本当にこの<季節> は… 困ります ★

でも、そうも言っていられないので

ちょっと,,,,

<<< 綺麗め …女子 ? >>> を狙うなら ….

*

*

*


例えば 。。。

★ hoss ….. ポリエステル素材のブラウス ★

★ SHARON WAUCHOB … シルク素材のブラウス ★

★ TIRA VENTO ….シルク素材のブラウス ★

★ hoss …シルク素材のブラウス ★

などはいかがでしょう … ?

涼しくなったら ,,,

この上に <<< ジャケット >>> です ♪

早めから ….

しっかり寒くなってからでも ,,,,,

<<<インナー>>> として着ていただける ♪

と~~~っても便利なアイテムに間違いありません 。。。?


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rotten banana … ♪

2012年8月26日 日曜日

2年ぶりに ….

<<< rotten banana >>> ?入荷致しました ♪

<凝ったデザイン> なのに …..

<このプライス>というところに

///// ?感心…. ♪ /////

してしまいます ??

<襟> にスポンジが入っていて

分厚くなっている個性的なデザインの …..

ワンピース ♪

*

*

なんなく着こなしていらっしゃるこの方 ,,,,

スゴいっ !!!

*

*

これは ….

断然 !!!

肩幅狭めの方に ,,,, お似合い??

そして 。。。

*:*:*:*:*. ?こちら… ?.*:*:*:*:*

まるで ….

バックスタイルの裾に

< パニエ > ?が入っているかのような …. ?! ? デザイン …. ♪

短め丈なので ….

[メッシュ素材のレギンス] を合わせて 。。。

ウエストの切り替えも凝っていますが ….

<襟>や<プリーツ>も独特なワンピース☆

前開きなので ….

*:*:*:*:*. ?羽織ってもよし ….. ♪ ?.*:*:*:*:*

*:*:*:*:*. ?ツヤ …綺麗 …. ♪ ?.*:*:*:*:*

一度 ……

御試着を …

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加圧トレーニング

2012年8月25日 土曜日

<<< 加圧トレーニング >>> って …

実際 ….

何をどうするか …. ?!

テレビや雑誌などで既にご覧いただいているかと思います 。

本当は …

体験していただくのが ?一番いいと思うのですが、

どのようなコトをしているのか …..?

[ご興味 …. ♪ ] ?ありませんか ???

*

*

*

まず,,,,,

< 腕 > に ?専用ベルトを巻いて ….

その方に合わせた<設定圧>を入れて …

準備運動…

*
*

その後 ,,,,

例えば ?…… ? こんな運動 ♪

*

*

*

ただ …< 腕> を前後に動かせばいいだけではなく、

[どこに効かせて動かしているか…. ? ]

[意識をどこにおくか ….] で効果は大きく変わってしまいます。

一見…. 単純な様子に見える

四つん這いになっての …. この運動

[ 前.横.後ろへ伸ばして ….それぞれ10秒 ]

こんなことが ….

とぉぉ~~~っても ?効きます !?

びりびり ….. きています ☆

ベルトを外した後 …

血液が ? <<<さあぁ~~~~~~~っ >>> と流れていくのを感じます。

これは ,,,, <体験>した方でないと ?わかりにくいと思いますが …..。

*

*

*

上半身をほどよく鍛えた後は …..

足にベルトを巻きます。

内腿を鍛えるには ….

<ボール>を挟んだ運動で ♪

意識は内腿へ ….

言うまでもありませんよね …??!

*

*

*

[ 体幹 ] を鍛えるには …. ?♪

ぐらっ ….. ?! ? ?としないように このポーズを<keep>

調子にに乗って

同じ手足を上げて ….

バランスをとってみました ?….. ♪

*

*

*

そして ….

ウエストの ? [くびれ作り]には ….

なんといっても !

捻れ腹筋運動 …. ♪

どの運動も [バツグンの効果 ….. ♪] ?が期待出来ます?☆

*

*

。。。。。何故 ? 。。。。。

*

*

。。。。。加圧をしているのか ?! 。。。。。

*

*

短時間で効果的 ☆

いつまでも…..

<お洋服> をカッコ良く着こなす自分でいたい ☆

*

*

5年後 …..

10年後 …..

15年後 …..を見据えて

*

*

その先も 、子供に迷惑をかけず

…… 元気に ……

……. 自由に ……

そして ?☆

…….. 楽しく働けて …….

もちろん ?!?

……… 遊びも<満喫>出来るよう……..

<<< 私…. >>>

『加圧トレーニング 』しています ♪

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いよいよ…. ♪

2012年8月16日 木曜日

今日も,,,,

日中は ?<<< 夏日 >>> ?デス

最高気温が ….

30度を超す厳しい暑さが続いていますが、

暦の上では<秋>を迎えました。

夜になると …. 涼しく ♪

朝方も過ごしやすく感じます 。

[立秋] ?を過ぎたせいもあるのでしょうか …. ?

今朝は ….

赤とんぼを ….. 発見 ?!!!

自由自在に飛び回る ?<<<赤とんぼ ….>>>

この一枚の写真を撮るのに …….

ついつい …. 時間を費やしてしまいました 。。。

と ….. ★

そうこうしているうちに、

国内外から ,,,,

秋物の荷物が ?どっっ…..さり ♪

22日から…… <秋物> ……ご覧いただけます ♪

もう…..

しばらく…… お待ち下さいませ ?

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恒例の ….

2012年8月15日 水曜日

<<<ラコンテ>>> の夏期休暇は …..

8月18日?21日となっております … ♪

この間 ….

[Shop] の営業は致しませんが ….

<店内>と<自分の体>のメンテナンスに充てています 。

店内は業者さんにお願い致しますが ….

<自分の体>のメンテナンスというのは …..

********* ?これです…. ♪ ?*********

人間ドック …. ☆

一年に一回 !

受けることにしています。

*

*

自分の体の状態を知っておく為に 。。。

*

*

食べ過ぎているわけでもないのに太ってきた感じがする !?

今まで続けてきた体重コントロールの方法が効かなくなってきた ?!

更年期と呼ばれるあたりから、

女性ホルモンの量は激減し、体内エイジングが

急速に進行してしまうのは避けようのない…….

事実のようデス ★

それを …

感じてしまった頃から

<加圧トレーニング> を取り入れてきました 。

最初は ….

公民館を借りての ….

<地道>な活動です 。。。

********************************************

**********************************************

それが ….

『Shop』との併設で

[加圧トレーニングルーム]を設けることができ

いつの間にか … !?

[[[ 7年 ]]] 継続しています … ♪

<7年も続けることが出来たこと….> に

感謝 …. です ☆

*** ?継続は力なり ***

[筋肉]

[骨密度]

[血管年齢]

などは ….

<加圧トレーニング>で効果を期待しておりますが ….

最近では 、それ以外の面で

気になることがあり ….

そういったことに、

[効果が期待出来る …]と言われている<お茶> を

取り入れて ….

*** 病気知らず *** を維持しているつもり… ?!

です ♪

*

*

*

今回の ?[人間ドック] は ….

根拠のある ….!?   自信 …. !!?

をもって

のぞみます 。。。(笑)

*

*

*

ということで …

とっても ?楽しみっ …. デス?


?

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コットン素材の … ♪

2012年8月11日 土曜日

今週に入った頃から ….

朝晩に 。。。

少し … <涼しさ>を感じる様な気がします。

とはいうものの …

昼間は ?<まだまだ …>

暑い 。。。!

*

*

*

昼間の暑さに<対応>出来る

[コットン素材…. ♪ ] は、

.*:*:*:. ?やはり ?.:*:*:*.

気持いぃ …. ♪

ですよね ?

*

*

涼しいぃ … [コットン素材]

こんなおススメありますが ….

*

*

いかがでしょう ….?!

*

*

*

[ No-li-ta ]

バイヤスになっている

柄のブラウス ♪

洗ってさっと乾き ….

また…. ?スグ 着たくなってしまう ♪

ノーアイロンで ,,,,

お手入れ簡単 ☆

いいですね ,,,, ♪

扱いやすいのって ….

便利デス ?

そして 。。。

コチラは ….

[ Yulia yusupova ]

夏のお出掛け着として ….♪

色違いは ….

袖口が白ですので ….

ベルトで … [インパクト ★]

メリハリをつけても ?。。。♪

*

*


お袖があるので ….

上着がなくても 平気な点も …. 魅力的

白ベースは ….

見るからに ? 涼し気です ♪

ご覧下さい … ♪

2012年8月10日 金曜日

こちら …..

[コーディネート] してみました … ?

<ハンガー吊り> では、

なかなか ….

気づいてはいただけないようですので 。

<ボディー> ?に 着せてみました ♪

ブラウスはポリエステル素材デス ♪

お袖もあり

シワにもならない ♪

*

*

*


なかなか優秀な <インナー> として

まだまだ….

しばらく活躍してくれそぉ….な !?

<顔> ?をしていると 思いませんか ???

*

*

*

[[[個性的なベルト]]] ?で

更に ?インパクトを出してみました ….

ダークな色の<ジャケット>を羽織って …

初秋に …

いかがでしょう 。。。

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TOKYO …

2012年8月9日 木曜日

先日の東京 …..

お天気は崩れるような … ?! ?<予報> はされていましたが ….

そうでもなく

<静岡> を通過するこの辺り ….

綺麗な青空ですが ….

[[[ 富士山 ]]] ?は …

ちらっ ??

としか見えず ?!?

*

*

どうやら ….

[夏場] は意外と雲の加減で…

見えないコトが多いようです ☆

*

*

*

TOKYO へ着いても …

快晴 ♪

たまたま …

展示会の場所が ?< 代官山 > 方面でしたので ….

ちょっと ….

『 行ってみるといいよ …. 』 と言われていた

****** ?代官山 蔦屋 ?(TUTAYA) ?******

へ ….

足をのばしてみました ♪

<旧山の手通り> にあり ….

白くオシャレな外観は ….

言われるだけあって ☆

いい<雰囲気>を醸し出しています ♪

まるで ….

[公園] に来ている様な …..?!

<<< 時間 >>> ? が 、

ゆったりと流れるような気がします ♪

中は….

もちろん ♪

[[[ 本 ]]] ?が ?ぎっしり !!!

木のぬくもりを感じられる 内装 。。。

二階には < CD>.<DVD>もあります ♪

ですが ,,,,

やはり !

< 本 > の多さに驚かされます 。

方向音痴の私には ….

もう一度同じ場所に戻るコトが ….

困難 …. !? ?な 広さ ★

(慣れれば … 大丈夫 ?)

*

*

*

でも ….

一番驚かされたのは …

二階のラウンジ,

中に入っている スターバックスで,

飲み物を飲みながら ….

店内の本が読めたり,

映像.音楽 もゆっくり選ぶことが出来る !!

というコト ♪

え” ~~~ ?!!

では …. ないですか ?

[時間がある場合 ….] ?は

とってもいいですね ?

もし …. 『代官山方面』

行かれる機会がありましたら …

ちらっ…. ♪

行かれてみては ?いかがでしょう….. 。

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暑い日のオシャレ ….

2012年8月5日 日曜日

暑い日には …..

なるべく<開放的>な ……

締め付け感の少ない ? :*:*: ?ワンピース :*:*: ?に

人気があります ♪

色で楽しんでいただけますよう…..

オレンジのワンピースを….

用意いたしました ♪

ちらっ…. ♪ と見たところ ….

<ボックスワンピース> ? に見えますが ….

実際には

このワンピース ♪

着ると ….

このように …… ♪

<華 …. > ?があります ♪♪♪

見ただけではわからない。

そして ….

着る人によって….

<<< 雰囲気 ☆ >>> ?が変わる ♪

お洋服選びって …

本当に楽しいぃ…. ?


((((( ?そして ?))))

<柄物> を楽しみたいぃ ….. ♪

という方には




こちらは ….

…….. いかがでしょう….. ??!

*

*

*


[[[ 大人 ]]] ?を….

漂わせる ….

一品デス ♪


見る側に ….

<涼しさ … > ?を提供する…..

白いワンピースも ….

この季節柄 … ♪

好感度….

*:*:*: ?大 ?:*:*:*

では ? ないでしょうか ??!

*

*

*

<ボディ….> に着せてみました

上着を着せると…

完璧 …. !!

おでかけ着に 。。。 ♪

夏のオシャレを ….

お楽しみいただけます




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そして ….

2012年8月4日 土曜日

<<< 日差しが眩しい季節 …. >>> ?は…. ♪

しばらく ?続きそうです 。

そんな中 ….

一枚で[表現]するコトの…. 出来る ?<<< Tシャツ>>> って

けっこう

[ 貴重 ] ? だと思います ?

しかも ….

.:*:*:*:*:. ?エレガント …. ?.:*:*:*:*:.

そして …..

<ジャケット> ではなく …..

cotton 100% ?のベストを組むと 。。。

更に ….

.:*:*:. ?自己アピール…. ?! ?.:*:*:.

を強調し …

配色が ?<夏らしい>

爽やかな組み合わせとなりそう ….. デス

ポケットのある … !?

<Tシャツ>なんかもお気軽に着るコトが出来て

よろしいかと思いますが …. ♪

組み合わせは ….. ?<<< 苦手 …. ? >>>

出来れば …..

***** ?一枚で ?アピールを ♪ ***** と

考えていらっしゃる方は …..

[後ろ]は

ストライプ …..

*

*

[お袖]と[前見ごろ]は ….

水玉 …..

*

*

というシャツブラウスは

いかがでしょう …

*

*

少し ….

<大胆過ぎ …… ♪> ? でしょうか ???!

*

*

素材は <<コットン>> & <<シルク>> デス ?☆

*** こちらも ***

着て頂くと ….

とてもステキなんですよぉぉぉ …. ♪

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