2014年6月 のアーカイブ

☆☆☆ 船瀬俊介氏 ☆☆☆

2014年6月29日 日曜日

食品.医療.環境問題に取り組むジャーナリスト

船瀬俊介氏の

講演会に行ってまいりました。

本もいくつか出版されていて

前から気になっていたところへ “このお話”  ♬

しかも。。。

出張のない火曜日でしたので、

『これは行くべき !!!』

ご縁がある

といつもの思い込み思考回路が …. !?

モーレツに働いてしまったのでした★

:

:

****************************

政府や医学界が

「三食キチンと食べろ」とうるさく言うのは

「キチン」と食べて、しっかり病気になって、

しっかり稼がせてくださいーという”ホンネ”が裏にあるのです。

ドイツには古くから次の諺があります。

.:*:.  一日三食のうち二食は自分のため、一食は医者のため  .:*:.

*******************************

:

:

表紙をめくって、本の帯裏にまずこう記述されています。

昔、子供の頃に 。。。

『三食キチンと食べなさい。

朝ご飯を食べないなら学校へ行かせない !』

と母親にしかられながら無理矢理 “朝食” を食べた事を

思わず …… 思い出してしまいました。

なのに、

.:*:*:. 『朝食抜きこそ体によい』とも書かれています。

どういうこと? .:*:*:.

読んでいくうちに

『“三食” 食べると老ける!』というくだりが ……. !?

確かに 。。。

お会いした船瀬氏は髪が黒くてツヤツヤ★

63歳だというのに……。

実際、ちょっと不思議な感じをお見受けしました。

染めていらっしゃる様子のない黒さでしたから。。。

IMG_1656

:

:

<<< 白髪は老化のバロメーター >>>といわれる船瀬氏は

一日ほぼ一食だそうです。

う~~~ん★

一日一食 !!?

:

:

<小食>

<笑い>

<感謝>

<長息(息を長く吐く>

<筋トレ>

これら五つの奇跡の療法で

“自己治癒力を呼び覚ます.最強のデトックス法.若返る….. など”

と書かれています。

:

:

:

それがほんとうかどうか ?!

:

:

“朝食をしっかり食べると眠気でやる気が失せてしまうのは

気のせいだろうか ….. ?”

とは感じていましたので、

これからは “小食” を心がけて

若返りをはかってみようかな ~♬

☆☆☆ ベジブロス.スープ ☆☆☆

2014年6月28日 土曜日

先日 。。。

『健康で長寿に生きるための叡智とは?』

という題名で

[ジャーナリスト:  船瀬俊介]

×

[脳神経外科専門医: 田中 佳]

の講演会へ行ってまいりました。

その中で田中先生おススメの

“フィトケミカルス” が豊富で

抗酸化力がアップするといわれる

<<<ベジブロス.スープ>>>を作ってみました ♬

この <ベジブロス.スープ>は

普段は捨ててしまう野菜のヘタ.皮.茎などを

コトコト煮て作る野菜のスープのことです。

IMG_1598

<タマネギの皮>  <キャベツの芯>  <人参の皮>  <トマトのヘタ>

そして ….

IMG_1616

ネギの青い部分を入れて

コトコト20分程煮て漉しますと

このような色に !?

IMG_1608

野菜の抗酸化成分のおかげで

体の調子を整えてくれる効果絶大のスープの

出来上がりデス 

まろやかな甘みとうまみが口の中にひろがります。

このスープの中に具材を入れて野菜スープにしたり

お味噌汁を作ってもいいようですが、

今回、私は “完熟トマト” を手に入れましたので

キーマカレーを作ってみました ♬

*

*

*

ニンニク.ショウガ.良く炒めたタマネギにみじん切りにした人参

そこへ “合挽”

& “各スパイス” を投入 ♬

IMG_1604

*

*

*

少々 “小麦粉” を入れてなじませた後、

完熟フレッシュトマトを。

IMG_1600

*

*

*

トマトの形が無くなりだしたところへ ….

IMG_1614*

*

*

“ベジブロス.スープ” を投入~~~ ♬

IMG_1609

*

*

*

しばらく煮込んで

一晩寝かせて☆

IMG_1646

*

*

*

フィトケミカルス豊富で

抗酸化力アップのカレーが出来上がり

*

*

*

.  *:  .*.  `  .:*  .:  .  * .`  :  . .*.  :. .`*.  ` . *

.:*:*:. 美しい腸はスリムボディ作りの原点でもあるようです .:*:*:.

 <<< 継続は力なり >>>

.:*:*:. 年齢とともに悪くなる腸内環境を  .:*:*:.

.:*:*:. <ベジブロス.スープ>で整えるのもいいかも!? .:*:*:.

これで …..

.:*:*:.  痩せコンディションもUP ~~~♬  .:*:*:.

*

*

*

. *.: .*  ` . : *.  `. *  : .  * ` . *:  . `* .

私の日課のひとつとなりそうです

. * . :.  * `.  *:  ` *.  .: *  . `:  * . ` *.  *

☆☆☆ 一人旅のためのアイテム !? ☆☆☆

2014年6月27日 金曜日

人によっては ……

早めの<バカンス>を楽しんでいらっしゃる方もチラホラ。

『 何を着ていこうかな 。。。 ♬』

楽しい悩みでもありますね 。

この際 ★

気分を   “ガラッ ” と変えて

いつもとは違う色合いを着てみるのもいいかも !?

気分を“高揚”させて、

明るく前向きな気持になる<赤>とか …..。

IMG_1580

[勇気]

[行動力]

[積極性]

     [情熱] といった、

強気を手にするコトができるといわれている<赤>

一人旅を楽しむ為には

持って行かれるといいアイテムではないでしょうか ♬

“ 写真写り”  もよさそうですし 。。。

どなたか ….

試していただけませんか?

赤を着ての一人旅 ~~~ ♬

☆☆☆ 新入荷 ☆☆☆

2014年6月25日 水曜日

一年の中で昼が最も長い<夏至>も過ぎますと、

本格的な夏がスグそこまで ♬

少しでも……<涼しいアイテム> がほしくなります

コットン100%でお洗濯ジャブジャブ出来てしまう

こんなアイテムいかがでしょう ….. ?

<RITSUKO SHIRAHAMA>

カーディガンを羽織る感覚で

タンクトップの上に

ガボッ 。。。 と着る 

.

.

.

*.:*:*:.  そんな着こなしで 。。。.:*:*:.*

IMG_1560

/

/

/

<KOYUKI>

コットン100%の大胆な動物柄 ♬

肩の切り替えがないので

Tシャツなのに “甘い雰囲気” を醸し出します。。。

.

.

.

細身の七分丈パンツや

ショートパンツを合わせて~ ♬

IMG_1564

涼しそぉおおお ……..!!!

見た目もからも、涼しさを感じます★

<RITSUKO SHIRAHAMA>

麻100%のブラウス

暑い日にこんなブラウスを着ると

まわりの方達から感謝されそうなくらい ?!

爽やか ===☆

IMG_1566

/]

/

/

肌触りがよく

お洗濯の耐久性もあり

着心地サイコ=の  <ヴィーブル.サ.ヴィ>

シンプルなオトナのカットソ=です

ドレープで胸元を華やかに見せる -☆

IMG_1567/

/

/

店内にあります

 “涼やかアイテム” で

まだまだ続く湿度の多いこの季節を

乗り切りってまいりましょぉ~ ♬

☆☆☆ 柄レギンス ☆☆☆

2014年6月23日 月曜日

いくら暑いといっても、

街中でお膝を出すコトに少し

抵抗感があります ★

かといって、

季節が動きだすと 。。。

『重苦しい色合いの無地のレギンスもどうなんだろう!?』

:

:

:

といった場合に

こんな柄のレギンスはいかがでしょう ?

無地の赤いワンピースに …..

情熱的な柄レギンス ~ ♬

IMG_1500

無難に合わせやすいと思っている “無地” が

なんだかつまらないと感じたら 。。。

コレです ♬

☆★☆  柄レギンス ☆★☆

大胆な柄に最初は勇気が必要かと思いますが

“出す分量感” を調整すれば大丈夫。

そういえば 。。。

着こなし上手のお客様は、

<柄> × <柄> でコーディネートされていましたよ ♬

IMG_1489

他にはない可愛さがあり

スタイルで人と差をつけたい方にピッタリ

そして 、

“今までのお洋服” に合わせたら

   また新しい着こなしで

.:*:*:. 気分はウキウキ ♬ .:*:*:.

:

:

この他に4柄ございますが

残りが少なくなっております。

今年の夏のファッションを楽しむ為にも

取り入れてみてはいかが?

☆☆☆ ボーダースカート ☆☆☆

2014年6月21日 土曜日

夏らしいぃ…..

ボーダーの “ふんわりスカート”  が入荷いたしました ♬

<<< KOYUKI >>>

素材は  <コットン>&<麻> で

“ウエストゴム” というところがとっても着やすい

IMG_1492

*

*

“カシュクールネックライン” の

カットソーとコーディネートいたしますと。。。

IMG_1451

*

*

爽やかなオトナの演出の出来上がりデス ♬

*

*

IMG_1453

*

*

そして

“後ろ姿” は ….

     キュート ♬

*

*

IMG_1458

*

*

暑い夏の日にも爽やかな印象を 。。。

*

*

.:*:*:*:.  白をベースにした “ 細いボーダー柄 ” で

上品でオトナっぽい着こなしはいかが ? .:*:*:*:.

☆☆☆ 秀峰窯 . 蓋付き椀 ☆☆☆

2014年6月16日 月曜日

先日から取り扱っております

織部.志野.黄瀬戸.赤絵など ….

味わい深い様々な釉薬と長い伝統を受け継ぎ

現代のライフスタイルにオシャレに 『和』をもたらす

中垣連次さんの陶器の中でもこんな器が 。。。

IMG_1362

.:*:*:. ?<<< 蓋付き椀 >>> .:*:*:.

“ 陶器の蓋付き椀 ” というところが

  ちょっと珍しい☆

ひとつひとつが手書きのため味わいもあり

“磁器” とはまた ….

違った趣を楽しむコトが出来ます?

IMG_1364

[寿]の反対側が

<<<福>>> となっておりますこちら。。。

縁起が良くって

こんな器で “おもてなし” をされてしまったら

一段と嬉しくなってしまいそぉ …… ?

IMG_1367

*

*

*

IMG_1371

*

*

*

<蓋> として使うばかりでなく

ちょっとした小鉢としても。

IMG_1377

*

*

*

“この器 ” に何を盛りつけよう …….

という発想からお料理を考えてもいいかも !?

自分のアンテナが広がり、

毎日の生活の中で

“ささやかなる楽しみ” になると思いませんか ?

☆☆☆ hoss ワンピース ☆☆☆

2014年6月15日 日曜日

当店でも人気のあります ……

<<<< hoss >>>

今回は ?“ 使えるインナー付きOP ” のご紹介デス ?

*

*

*

.:*:*:. 袖口広めのポリエステルとニットとの配色OP ??! .:*:*.

“パッと見” …… は

ワンピースに見えますが 。。。

IMG_1436

*

*

*

<<< アンダードレス >>>と 。。。
IMG_1432

*

*

*

かぶりのブラウスとに分かれています~~~ ?

IMG_1434

*

*

*

それぞれに……

こんな使い方が出来てしまう?

前にもご紹介致しました “唇ブラウス” と組み合わせてOP風

IMG_1438*

*

*

VIVI のTシャツと合わせて ….

IMG_1442?*

*

*

こちらも …..

OP風 ~~~ ?

どんなものでもOP風に仕上げてしまうスグレモノ★

IMG_1440

*

*

*

上のプルオーバーは

レーヨンデニムと合わせてみたり。。。

IMG_1444

*

*

*

柄パンツに合わせてみたり 。。。

IMG_1446

*

*

*

工夫次第で、

使い方いろいろ ~~~ ?

手洗いで簡単にお手入れも出来ますので

これからの夏のバカンスにも便利かも?。。。?

☆☆☆ 配色OP ☆☆☆

2014年6月14日 土曜日

今からの季節、

『 重ね着よりも一枚で なにか …… 』

という声が増えてきます。

本格的に暑くなる前に

お気に入りの一枚をお探し下さい ?

例えば 。。。

[ noriko araki] のカットソーワンピース

色というのは単色だけではなく

組み合わせることで様々な効果があります。

こちら 。。。

“色のマジック” で <ライン> スッキリ??

IMG_1417

おまけに 。。。

フロントにところどころギャザーも入っているので

タイトラインなのに気にならない ?

IMG_1415

*

*

*

色違いは ?<<< 紺×青 >>>

写真

配色によって、デザインの印象は大きく変わります。

こうしてみると、

<色> って 。。。

大切な要素のひとつですね~~~ ?

重ね着しなくても楽しむコトができる

ラクチン★

便利なコットンストレッチのワンピース

是非、お試し下さいませ 。。。

☆☆☆ 人気のあるボトム ☆☆☆

2014年6月13日 金曜日

暑いけれど 。。。

お膝を出したくない ★

“その” お気持ちわかります 。

そして ?。。。

レギンスの気分でもない ….. !?

というわけで …….

      夏も★

     <パンツ> は絶大な人気者 ? ?

*

*

*

[ RITSUKO SHIRAHAMA ]

裾に向かってやや …. 細身のシルエット ☆

オトナっぽさのある

白ベースのパンツは

下着のラインもカバー致します ?

IMG_1333

*

*

*

[ TIRA VENTO]

全体にシックな色合い ?

裾に向かってかなり細身

でも ….

当然★ストレッチが効いているので

見た目より …….

“ラクラクパンツ” ?~~~ ?

IMG_1357

*

*

*

[ RITSUKO SHIRAHAMA ]

少し光沢のある…..

とぉ~~~っても便利なストレッチパンツ。

シームが入っているので

カジュアル過ぎないところが魅力的??

IMG_1331

*

*

*

[RITSUKO SHIRAHAMA ]

暑い!!!

暑過ぎてどーしても耐えられない方には 。。。

足首の出る丈はいかが ?

“デニム” に見えますが、

RITSUKO さん得意の

ナイロン素材の騙し絵プリント

“ノビノビラクチン” の上に、

この素材 ☆

涼しいぃぃ~~~んです ?

IMG_1335

*

*

*

[ hoss ]

普通のTシャツもいいけれど …..

パンツの上は、少し身近丈で?

“コットン&シルク” のプルオーバーは

軽い上に肌触りがよい~ ?

IMG_1337

*

*

*

[ TIRA VENTO ]

フラット付きの七分丈パンツなら、

ヒップが出せる ~ ?

<hoss> のプルオーバー “段フリル下2段” を

<IN> して調整してみました☆

IMG_1352

*

*

*

こちら 。。。

< hoss のプルオーバーの色違い>

このインナーって、

そのままの長さでもよし ……☆

フリルを<IN>して調整してもよし ……☆

“と”

なかなか便利なアイテムになりそうです ?

IMG_1354

不思議なコトに、

去年のままのコーディネートってイマイチに感じてしまうもの。

*

*

*

.:*:*:*. あると便利な物 .*:*:*:.

そして…..

.:*:*:*:. 必要な物 .*:*:*:.

*

*

*

<<< 今年らしさを感じるアイテム>>> ?加えてみませんか ?