昨日 …..
“ ケンミンショー ” で岐阜の土岐市について
放映されていたようです。
その 土岐市から
新たに <和食器> が入荷致しました★
白くてほどよいぬくもりのある <<<粉引>>>
朝鮮半島から入った技法で、
高価な白磁に似せて
素地に白い土をかけたのがはじまりだそうです。
そんな粉引を使った
おもてなしはいかが ？
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新しい食器が増えるとwakuwaku します。
そして、
『あ …..！』
『この食器 …… ×××××をのせるのにいいかも ~~~ ♬』
という発見も wakuwaku デス。
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“ wakuwaku探し” に ……..
是非★
お立ち寄り下さいませ ♡
お気軽にお持ちいただける<Bag> の入荷です ♬
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“ 普段使い ”や ……
“ 雨の日 ”などに最適 ☆
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是非 ★
店頭でお確かめくださいませ ~~~ ♬
使わなければ衰える。
なにがでしょう………？
<筋肉>です。
筋力が衰えるということは、
そのまま老化の加速を意味します。
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今現在、どこも体の不具合を感じなくても、
日々の筋肉トレーニングをしない１０年後
２０年後…. そして３０年後はどうなっているんだろう？
行きたい時に行きたい場所へひとりで行けず !?
まわりに迷惑をかけるような生活は避けたい。
そして …..
いつまでも笑っていたい ♬
と考えているので、
“時間をかけず” に “効果的に成長ホルモンを出すコトの出来る”
<加圧トレーニング> が私は気に入っている。
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筋肉から分泌される“若返りホルモン” の 『マイオカイン』
このマイオカインの効果は 。。。
<ダイエット>
<代謝改善>
<動脈硬化予防>
<認知症>
<老化防止>
<血圧安定>
<糖尿病予防>
<長寿遺伝子がON>と言われていますが、
筋肉を使い、身体に多くつけるほど
若さを保てるようです。
ということは
発達した筋肉こそ “ 若返りホルモン ”の貯蔵庫 !?
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< 加圧トレーニング > は、
動きの少ない運動をコツコツ ……
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効果的に筋肉に “成長ホルモン” も出させる方法デス☆
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“ 今現在の自分の状態 ” を維持するために…..
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ほんの少しの努力を心がけている
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.:*:*:*:*:. 後で後悔をしないために 。。。 .:*:*:*:*:.
梅雨時は …..
肌寒さを感じます。
そして ….
暑くなった時も、なにかしら上着がなければ
なんだかイマイチカッコウがつかない★
カーディガンでは物足りないと感じる方に …
おススメです ♬
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<陽射し> ＆ <冷房対策>にも
必需品デス ~ ♬
彫刻家でもあるデザイナーが
“ 精神的バロック性” をテーマに
強いこだわりと個性を持って展開するレザーブランドの
<<< Tao baroque >>>
今回
お客様のご希望もあって
[カードケース] が出来上がってまいりました ♬
チェーンの付いた
ミニバックのようデス☆
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“<黒>と<ベージュ> の２色の革を使って
名刺入れサイズのカードケースを作ってほしい” ……
というリクエストにお応えしての作品デス。
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他にはない個性的なデザインと
ある程度希望の配色で作っていただけるところも
魅力的なTao Baroque ♬
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現在、
“ipadの入る大きさのBagを作ってほしい”
というリクエストに対応中で、
デザイン画が出来上がってまいりました。
どんなバックに出来上がってくるのでしょう。。。
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ご興味のある方は
是非 ★
“店頭” へ~~~ ♬
先日 ,,,,,,,
<秀峰窯>の和食器をとても気に入って下さいました….
“S” 様 ~★
『お気に入りの食器を連れて帰った後
こんなコトになったの』と
三枚のお写真を見せて下さいました。
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新しい和食器をいつも目の前に置いて
眺めるコトが出来るように ….. !?
自分で棚を作ってしまったそうです ★
その場に居合わせたお客様全員が 。。。
えっ ???!
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完成までに一週間かかってしまったそうで、
かなりたいへんだったと。。。
<<< 普通 ……. 自分で作ろうなんて思いませんよね？>>>
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とおっしゃいながら …..
またもや ….. ?!
別の和食器に手が伸びていらっしゃる “S” 様でした★
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どうやら ….
来客がいらっしゃった時に
購入された和食器を使ってお料理をだされたら
とても評判がよかったそうです★
“作りがい” ….
ありますよね ~~~ ♬
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.:*:*:*:. 日常を楽しいものにしていく .:*:*:*:.
とても大切なことだと思います。
幸福になるにはまめになることだといいます。
働くコトをおしまず、愉しい生活プランを立てたり、
実行に移す人。
“しあわせ ” はその人の心の中にある。
自分が “しあわせ” と感じるコトがつまり
” しあわせ ”
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“ しあわせ上手 ” な …
努力家 “S” 様デス ♡
梅雨の合間の晴れの日に
夏のきざしを感じます ☆
<海>に<山>に 。。。
そして<海外旅行>にと
楽しい計画があることでしょう。
そんな時『なにを着ていこうかな？』が楽しみなのは
女子だからこそ ~☆
くれぐれも選択ミスをしませんよう !?
“季節”と“行き先” を計算にいれなくては ……. ♬
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山に出掛けるならば 『木々の緑』をイメージしたり
夏の海に出掛けるならば『真青な空』やキラキラ光る『海の色』と
自分の服の色との調和を心がけるとさらに楽しぃい日になりそう 。。。
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特別なおでかけばかりでなはく
日常においても<季節>と<色>との関係は
太陽に輝きが増すと“ひとしお感じる”ような気がします。
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季節の動きを感じた時…..
少し勇気を出して
今までとは違ったニュアンスにチャレンジしてみましょう。
“テンション” が上がり
“楽しさ” …..
倍増デス ~~~ ♬
食品.医療.環境問題に取り組むジャーナリスト
船瀬俊介氏の
講演会に行ってまいりました。
本もいくつか出版されていて
前から気になっていたところへ “このお話” ♬
しかも。。。
出張のない火曜日でしたので、
『これは行くべき !!!』
ご縁がある ♡
といつもの思い込み思考回路が …. !?
モーレツに働いてしまったのでした★
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政府や医学界が
「三食キチンと食べろ」とうるさく言うのは
「キチン」と食べて、しっかり病気になって、
しっかり稼がせてくださいーという”ホンネ”が裏にあるのです。
ドイツには古くから次の諺があります。
.:*:. 一日三食のうち二食は自分のため、一食は医者のため .:*:.
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表紙をめくって、本の帯裏にまずこう記述されています。
昔、子供の頃に 。。。
『三食キチンと食べなさい。
朝ご飯を食べないなら学校へ行かせない !』
と母親にしかられながら無理矢理 “朝食” を食べた事を
思わず …… 思い出してしまいました。
なのに、
.:*:*:. 『朝食抜きこそ体によい』とも書かれています。
どういうこと？ .:*:*:.
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読んでいくうちに
『“三食” 食べると老ける！』というくだりが ……. !?
確かに 。。。
お会いした船瀬氏は髪が黒くてツヤツヤ★
６３歳だというのに……。
実際、ちょっと不思議な感じをお見受けしました。
染めていらっしゃる様子のない黒さでしたから。。。
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<<< 白髪は老化のバロメーター >>>といわれる船瀬氏は
一日ほぼ一食だそうです。
う~~~ん★
一日一食 !!?
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<小食>
<笑い>
<感謝>
<長息(息を長く吐く>
<筋トレ>
これら五つの奇跡の療法で
“自己治癒力を呼び覚ます.最強のデトックス法.若返る….. など”
と書かれています。
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それがほんとうかどうか ?!
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“朝食をしっかり食べると眠気でやる気が失せてしまうのは
気のせいだろうか ….. ？”
とは感じていましたので、
これからは “小食” を心がけて
若返りをはかってみようかな ~♬
先日 。。。
『健康で長寿に生きるための叡智とは？』
という題名で
[ジャーナリスト: 船瀬俊介]
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[脳神経外科専門医： 田中 佳]
の講演会へ行ってまいりました。
その中で田中先生おススメの
“フィトケミカルス” が豊富で
抗酸化力がアップするといわれる
<<<ベジブロス.スープ>>>を作ってみました ♬
この <ベジブロス.スープ>は
普段は捨ててしまう野菜のヘタ.皮.茎などを
コトコト煮て作る野菜のスープのことです。
<タマネギの皮> <キャベツの芯> <人参の皮> <トマトのヘタ>
そして ….
ネギの青い部分を入れて
コトコト２０分程煮て漉しますと
このような色に !?
野菜の抗酸化成分のおかげで
体の調子を整えてくれる効果絶大のスープの
出来上がりデス ♡
まろやかな甘みとうまみが口の中にひろがります。
このスープの中に具材を入れて野菜スープにしたり
お味噌汁を作ってもいいようですが、
今回、私は “完熟トマト” を手に入れましたので
キーマカレーを作ってみました ♬
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ニンニク.ショウガ.良く炒めたタマネギにみじん切りにした人参
そこへ “合挽”
＆ “各スパイス” を投入 ♬
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少々 “小麦粉” を入れてなじませた後、
完熟フレッシュトマトを。
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トマトの形が無くなりだしたところへ ….
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“ベジブロス.スープ” を投入~~~ ♬
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しばらく煮込んで
一晩寝かせて☆
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フィトケミカルス豊富で
抗酸化力アップのカレーが出来上がり ♡
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.:*:*:. 美しい腸はスリムボディ作りの原点でもあるようです .:*:*:.
<<< 継続は力なり >>>
.:*:*:. 年齢とともに悪くなる腸内環境を .:*:*:.
.:*:*:. <ベジブロス.スープ>で整えるのもいいかも!? .:*:*:.
これで …..
.:*:*:. 痩せコンディションもUP ~~~♬ .:*:*:.
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. *.: .* ` . : *. `. * : . * ` . *: . `* .
私の日課のひとつとなりそうです
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人によっては ……
早めの<バカンス>を楽しんでいらっしゃる方もチラホラ。
『 何を着ていこうかな 。。。 ♬』
楽しい悩みでもありますね 。
この際 ★
気分を “ガラッ ” と変えて
いつもとは違う色合いを着てみるのもいいかも !?
気分を“高揚”させて、
明るく前向きな気持になる<赤>とか …..。
[勇気]
[行動力]
[積極性]
[情熱] といった、
強気を手にするコトができるといわれている<赤>
一人旅を楽しむ為には
持って行かれるといいアイテムではないでしょうか ♬
“ 写真写り” もよさそうですし 。。。
どなたか ….
試していただけませんか？
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赤を着ての一人旅 ~~~ ♬
